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2/26 早餐：豬肉滿福堡加蛋（麵包-1）、羽衣甘藍、烤甜椒 午餐：越南式法國麵包 晚餐：紅鳳菜、牛腱、花生、蒸蛋、敏豆木耳雪白菇
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1203 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 68.02g | 炭水化物: 125.31g.
朝食: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 甜椒, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 昼食: 胡荽葉, 小黃瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 泡菜, 雞肉, 蛋黃醬/美乃滋, 豬肝, 法國麵包. 夕食: 洋菇, 得意的一天 葵花油, 煮熟的紅蘿蔔, 木耳, 四季豆, 蒸蛋, 煮花生, 全聯 滷牛花腱, 牛肉, 遠洋牌 水煮鮪魚, 紅鳳菜. もっと...
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