2019年 02月 24日 投稿者: josephc0917
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看起來好像不錯👍牛肉蛋白質多，相對脂肪也多...我都猶豫不吃了🙄🙄
2019年 02月 25日 投稿者: paijping
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牛腱是最沒油脂的部位了，我通常不吃，但對減肥來說，牛腱和豬腱都很好，全瘦肉
2019年 02月 25日 投稿者: gulinlin
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再愛吃牛排也只能偶爾吃呀；怕吃太油拉肚子，所以只好找牛腱自己試著滷，口感ok，調味太淡，我剛剛拌了石垣島辣油，應該可以把剩下的三顆吃光光🤣
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2019年 02月 25日 投稿者: josephc0917
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筆記 腱子肉比較難滷入味 乾脆就吃的時候 沾 無添加醬油，買日本的無添加（黑豆）醬油，很香清爽不鹹，絕對讚，我都用它來滷牛肋條～～
2019年 02月 25日 投稿者: gulinlin
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2019年 02月 25日 投稿者: gulinlin
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2019年 02月 25日 投稿者: josephc0917
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2019年 02月 25日 投稿者: josephc0917
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