2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1573 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 188.12g.
朝食: Avocado, Roggenvollkornbrot. 昼食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Cashewkerne, Gekochter Rosenkohl, Erbsen, Zwiebeln, King's Crown Grünkohl. 夕食: Like Meat Schinken Bratwurst, Vitasia Erdnussöl, Weißer Reis (Langkorn). 軽食/その他: Kaufland Pomelo, Daim Daim . もっと...
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体重に変化ありません
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