2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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21127 kcal
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脂質: 894.80g | たんぱく質: 1171.93g | 炭水化物: 1709.17g.
朝食: ささみ, 山芋, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: 山芋, ささみ. 夕食: 焼き餃子, 唐揚げ, ショートケーキ, 天下一品 こってりラーメン, 鳥貴族 せせり, アサヒビール スーパードライ (500ml), 鳥貴族 つくね たれ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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