2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
2805 kcal
|
脂質: 136.00g | たんぱく質: 143.24g | 炭水化物: 245.33g.
朝食: Гречка Отварная, Причуда Печенье, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Самбери Печенье Особое Шоколадное , Di&Di Шоколадное Печенье, Чай, Творог (Обезжиренный), Варенье из Смородины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Фасоль (Консервированная), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Печень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чай. 軽食/その他: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Кофе с Молоком, Банан, Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|