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Post Swan et Vincent
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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2851 kcal
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脂質: 73.03g | たんぱく質: 196.35g | 炭水化物: 366.07g.
朝食: Oranges, Super U Fromage Blanc 0%, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. 昼食: Oranges, Pomme, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Oméga 3, Amora Moutarde Fine et Forte, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. 夕食: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Kiwi, Oranges, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Carottes, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. 軽食/その他: Oranges, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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