2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1434 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 148.33g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White, Multigrain Bread, Aunt Jemima Homestyle French Toast. 昼食: Corn, Chicken Tortilla Soup, Archer Farms Ham Steak. 夕食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Italian Bread, Fra'Mani Chicken Marsala. もっと...
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体重に変化ありません
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