jcmama777の日記, 2019年 01月 20日

It’s amazing how a face can change so much in 2 months!! Bottom right was the beginning of my weight loss journey.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:

1635 kcal

脂質: 32.93g | たんぱく質: 364.36g | 炭水化物: 91.42g. 朝食: Kroger Vitamin B Complex, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Aquafina Water (16.9 oz), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee. 昼食: Chicken Pho, Aquafina Water (16.9 oz), Applebee's Kids Chicken Fingers. 軽食/その他: Natural Ice Beer, Herr's Sourdough Bite Size Hard Pretzels. もっと...

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I totally feel so much better and more active. Thank you so much for the compliment 😊

2019年 01月 21日投稿者: jcmama777

Ditto I think weight loss must be from top down. I love that it happens in the face first because that is usually what we see in mirrors. Makes me smile.

2019年 01月 27日投稿者: Neptunebch1

I agree!! It definitely motivates me to see the changes in my face. It’s like whoa there you are. 😊

2019年 01月 27日投稿者: jcmama777


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