|
Сколько калорий в шпике? Наклейка утверждает 300, ФС 900. Как забивать? Спасибо
|
72.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
2240 kcal
|
脂質: 117.99g | たんぱく質: 147.94g | 炭水化物: 146.50g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Дивино Шпик. 昼食: Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бахетле Голень Куриная без Кожи. 軽食/その他: Запеченные или Жареные Креветки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Не может быть! Он же мраморный!
2019年 01月 17日 投稿者: bubblegum peach
|
Всадник)) правда надо)) понимать, можно его по 100 граммов в день?))
2019年 01月 17日 投稿者: _Стройная
|
Спасибо Наталья 😍Как жить теперь?))
2019年 01月 17日 投稿者: _Стройная
|
фото шпика надо)) вдруг там прослойка мясная.
2019年 01月 18日 投稿者: Викки Луцик
|
ближе к 900, если это чисто сало 😁
2019年 01月 18日 投稿者: mifariadna
|
В нем же клетчатки много, не может быть каллорийность, как у топлёного жира.
2019年 01月 18日 投稿者: Viktora777
|
В сале 797калорий, посмотрела
2019年 01月 18日 投稿者: mifariadna
|
Вот, больше похоже, ну никак не 900
2019年 01月 18日 投稿者: Viktora777
|
В чистом сале один жир. Это вино, когда жир на сковородке вытапливаешь. Калорийность должна быть близка к 900, чуть меньше.
2019年 01月 18日 投稿者: bubblegum peach
|
Если сало просто солёное без термический обработок берите 815 ккал если это конечно чистое сало без прослоек мясных
Если сало обработано термически типа варёного сала на заготовки в банках то меньше около 500 но в нем смысла нет после термической обработки витамины содержащиеся в сале разрушаются поэтому это просто кусок сала
Если с мясом следует отталкиваться от указанной калорийности но я не доверяю маркировкам и я отделяла сало от мяса в куске и взвешивала так как в одном куске будет больше мяса а в другом сала
2019年 01月 18日 投稿者: Buzzymeow
|
спасибо всем. Думаю о кето😉хочу сала каждый день
2019年 01月 19日 投稿者: _Стройная
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|