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Ein wunderschönes und entspanntes Wochenende wünsche ich Euch 😉
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61.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1294 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 144.80g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Granini Orangensaft, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. 夕食: Linsen-Kürbis-Hack-Suppe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Hallöchen Jacki, das wünsche ich Dir auch 🙋
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2019年 01月 5日 投稿者: Ritamine_
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2019年 01月 5日 投稿者: *•Mel•*
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