2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1246 kcal
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脂質: 91.33g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 36.26g.
朝食: Great Value Half & Half, Twinings Earl Grey Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia. 昼食: Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. 夕食: Butter, Winn-Dixie Zucchini, Kroger Medium Cooked Shrimp, Hormel Black Label Original Bacon, Sweet Onions. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts, Atkins Frozen Chicken Margherita. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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