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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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1275 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 36.18g | 炭水化物: 179.45g.
朝食: Polen, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Bal. 夕食: Pekmez, Zeytinyağı, Tereyağı, Maş Fasulyesi, Taze Makarnalar (Pişmiş), Kabak Tatlısı, Karışık Yeşil Salata, Balkabağı Çorbası. 軽食/その他: Biscolata Nirvana. もっと...
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 コメント
Ne kadar sağlıklı bir menü :)
2018年 12月 10日 投稿者: CL-DeepMan
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Madem ekmek yok dedim zaten yumurtaya bayılırım sen gibi doldurdum yumurta ekmeklerden 1inin yarısını yemedim tereyağını da yarısını yemedim 😎😎
2018年 12月 10日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
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cok guzel kahvalti ve 7 zeytin😍 Afiyet oolsun...
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Vaaay sen kararlısın bayağı he 😂
2018年 12月 10日 投稿者: CL-DeepMan
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2018年 12月 10日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
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Kararlılığım güzel ama uzun süreli olması önemli inşallah 😄
2018年 12月 10日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
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Biraz fazla geç oldu 😅afiyet olsun 😇
2018年 12月 10日 投稿者: zeynoo;)
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2018年 12月 10日 投稿者: MeriihKartal1903🦅
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2018年 12月 10日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
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2018年 12月 10日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
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