2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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1728 kcal
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脂質: 84.01g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 195.96g.
朝食: フジパン 本仕込食パン4枚スライス, ウインナー, 目玉焼き 調理油なし, ピーマン, クノール きのこのポタージュ, バター. 昼食: 担々麺. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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