nana-gohanの日記, 2018年 11月 12日

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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:

741 kcal

脂質: 12.22g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 89.27g. 朝食: 卵かけご飯. 昼食: 玄米（中粒、調理済み）, ロカボ親子丼. 軽食/その他: マイプロテイン Impact Whey Protein, ザバスプロテインドリンク. もっと...

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