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1452 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 114.15g | 炭水化物: 60.70g.
朝食: 米森 有機純黑芝麻粉, Kirkland Whole Milk, 煎雞蛋, 番茄, 酪梨. 昼食: Costco 酪梨油, 香菇, 木耳, 義美 魚餃, 雞腿, 全聯 小松菜, 骨頭湯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 7-11 紐奧良風味雞翅. 夕食: 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔, 萬家香 和風沙拉醬, 海帶芽, 美國進口 蘿蔓, 吻仔魚, 日本照燒汁, 龍膽石斑魚, 大漢 嫩豆腐. もっと...
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