Also ich werde über Intervallfasten nachdenken. Liest sich gut,kommt meinen Essenszeiten etwa entgegen. Ausser das zwischendurch.🙈. Danke für eure lieben Zusprüche. Auf gehts. Das rumgeeiere muss aufhören. Schöne Abend und gute Nacht. Füsse hoch und entspannen.🛀🛋

701 kcal 脂質: 24.31g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 72.20g.   朝食: Kaffee. 昼食: Apfelküchle. 夕食: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Mischkornbrot. 軽食/その他: Zucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille. もっと...

33 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Werde ich jetzt auch während meiner Dienstreise versuchen. Einfach Frühstück im Hotel weg lassen 😉. Schauen wir mal ob es funktioniert. Wünsche dir auch einen schönen Abend und guats Nächtle  
2018年 10月 19日 投稿者: Nizzy1988
Na die Einstellung ließt sich doch schon viel besser als heute morgen! 👍🏻 Einen schönen Abend dir!  
2018年 10月 19日 投稿者: heinrus
probier es aus,wird gut tun,das schaffst du 🙂 
2018年 10月 19日 投稿者: sbüsi
Eben, bleib schön bei uns!😃🍀 
2018年 10月 19日 投稿者: Everlost
👏 Ich freu mich ,gemeinsam finden wir einen Weg 👍☀ 
2018年 10月 19日 投稿者: buecherwurm_02
Gute Entscheidung. Ist auch für mich das Beste was ich bis jetzt gemacht hab, nicht nur Abnahmetechnisch. Fühl mich auch so rundum wohler und hab mich schnell dran gewöhnt.  
2018年 10月 19日 投稿者: proudmary2010
👍mach das ist echt super ich bin begeistert  
2018年 10月 20日 投稿者: Mel.81
Super, ich fange das auch wieder an, einfach weil es mir damit gut geht🤗 
2018年 10月 20日 投稿者: 24Shana
mit IF geht es mir auch körperlich besser. Allerdings mache ich es nicht,wenn ich eingeladen bin oder am Wochenende dann schlunze ich 
2018年 10月 20日 投稿者: Rudihamster

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


schnorraの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。