Memeron2の日記, 2018年 10月 16日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:

577 kcal

脂質: 13.82g | たんぱく質: 26.34g | 炭水化物: 84.39g. 朝食: ヤマザキハンバーガー, 目玉焼き, 森永乳業無脂肪牛乳, トップバリューポタージュ, 温野菜. 昼食: イオンしじみわかめスープ, サントリーウーロン茶, 手作り弁当. もっと...

271 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...


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