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Memeron2
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2018年 10月 2日
Memeron2の日記, 2018年 10月 2日
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, 2018年 10月 2日:
703 kcal
脂質: 11.96g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 120.24g.
朝食:
森永乳業 無脂肪牛乳, ご飯, トップバリュー ポタージュ, バナナ, ヤツレン 無脂肪ヨーグルト, 目玉焼き.
昼食:
手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ.
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1247 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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