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2018年 10月 1日
Memeron2の日記, 2018年 10月 1日
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, 2018年 10月 1日:
660 kcal
脂質: 11.76g | たんぱく質: 24.36g | 炭水化物: 114.09g.
朝食:
ご飯, 目玉焼き, ヤツレン 無脂肪ヨーグルト, バナナ, トップバリュー ポタージュ.
昼食:
イオン しじみわかめスープ, サントリー ウーロン茶, 手作り弁当.
もっと...
1213 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
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