Buenos días!
Cuenco de kéfir con chía, manzana, canela, espelta hinchada y nueces.
Compré la espelta hinchada y la estoy probando. Suave sabor tostado. Se reblandece rápido, por lo que necesito las nueces para el toque crujiente.
A por el jueves! 😘

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コメント 
pues tenemos un desayuno muy parecido....😜😜😜 
2018年 09月 20日 投稿者: virgisalas5
q pintaza😋 
2018年 09月 20日 投稿者: danii1317
Pensé en ti mientras lo preparaba, Virgi! 😊 Gracias, Dani! 
2018年 09月 20日 投稿者: EvaSieteTres
Pues hemos debido tener un momento de conexión mental...😜😘 
2018年 09月 20日 投稿者: virgisalas5
Vaya.... Jajaja otro cuenquito 🤣🤣🤣 hoy nos hemos levantado con la misma idea todas 😅 es espelta o quinoa?? En la foto no me parece espelta 🤔  
2018年 09月 20日 投稿者: mokymoni
A mi tb me parece quinoa....pero ambas opciones son muy 🔝🔝 
2018年 09月 20日 投稿者: virgisalas5
Uy, es quinoa!! Qué espesa estoy a primera hora 😂😂😂😂 
2018年 09月 20日 投稿者: EvaSieteTres
Wow qué rico y qué completo!! 😍😍😍😋😋😋 
2018年 09月 20日 投稿者: pilar.caceres
aporte calorico? 
2018年 09月 20日 投稿者: losmundosdejota
Siiii, Pilar! Disfruto mucho el desayuno 😋 
2018年 09月 20日 投稿者: EvaSieteTres
Losmundosdejota, lo siento pero no lo sé. Llevo un par de meses sin contar calorías y este desayuno en concreto no lo tengo de cuando sí apuntaba.  
2018年 09月 20日 投稿者: EvaSieteTres

     
 

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