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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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823 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 64.87g.
朝食: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk. 昼食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. 夕食: Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sizzler Steak (6 oz). 軽食/その他: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Nectarines, Graham Crackers. もっと...
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