2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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1350 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 119.11g.
朝食: 鮮奶茶, 雞蛋（整個）, 墨西哥玉米夾餅（加牛肉，芝士及生菜）. 夕食: 炸薯條, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), T骨牛排（0.5厘米脂肪）, 漢堡包. 軽食/その他: 全聯 生乳捲, 巧克力粒曲奇餅. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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