gulinlinの日記, 2018年 08月 31日

193d 晚餐 / 2份清燙青菜，一打開很香，老闆用雞高湯幫我燙的，2個🌞蛋 / 今上班午餐沒吃到麥當當😭😭，所以吃了炸排骨飯彌補受傷的心，忘記帶手機，配菜：番茄炒蛋、炒高麗菜、炒超漂亮的四季豆、1/3碗白飯，老闆还特地給我挑了塊好排骨，很好吃，到現在还很飽～～

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:

54 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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晚餐好少🤔🤔🤔

2018年 09月 1日投稿者: josephc0917

一大碗青菜超佔胃空間的超飽纖維質其實很容易把胃撐大 🤔🤔

2018年 09月 1日投稿者: gulinlin

對哦… 其實蔬菜纖維很易飽的 (愛吃生菜沙拉的人的經驗😋) 不過一下吃太多也容易脹氣就是了😓

2018年 09月 1日投稿者: albin8


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