2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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430 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad, Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package). もっと...
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週に2.3 kg増量中
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