|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch. Das sieht schon besser aus. Na dann freue ich mich mal aber seltsam ist es schon. Vielleicht hat der Gang ins Studio gestern was gebracht. 🤔Wie auch immer, so fängt der Tag gut an. Habt auch alle ein entspanntes Wochenende 💚😎
|
59.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
1577 kcal
|
脂質: 42.04g | たんぱく質: 160.97g | 炭水化物: 139.57g.
朝食: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 昼食: K-Classic Maasdamer, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Schlagsahne, Eigelb, Myline Eiweißpulver Vanille, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. 軽食/その他: Pfirsiche, Edeka Pflaumen, Äpfel, Südzucker Zucker, Onken Joghurt 0,1% Fett, Belgische/Brüssler Protein Waffeln, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
 コメント
Guten Morgen, na super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
2018年 08月 25日 投稿者: MoFu27
|
Danke. Hab du auch ein schönes Wochenende.🌻🌞🙋
2018年 08月 25日 投稿者: proudmary2010
|
2018年 08月 25日 投稿者: Rit@mine
|
Dir auch ein schönes Wochenende ... 👍🏻😃
2018年 08月 25日 投稿者: andreacgn
|
Guten Morgen und Dir auch ein wunderschönes Wochenende 💪🔆🌻
2018年 08月 25日 投稿者: divergenta
|
2018年 08月 25日 投稿者: Uwe Neff
|
2018年 08月 25日 投稿者: wuschal
|
Super👍👏, liebe Jacky, wünsche dir noch einen schönen Samstag 🌞🙋♀️
2018年 08月 25日 投稿者: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|