2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1027 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 14.34g.
朝食: Fried Egg, Calavo Avocado. 昼食: Great Value Butter (Salted), Clancy Pork Rinds, BioTrust Vanilla Cream Protein Blend, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, Fresh Express Organic Baby Spinach, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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