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今日は運動なしの飲み会
ふー頭痛い
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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840 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 118.21g.
朝食: ニラ玉, お粥, タカノフーズ 納豆. 昼食: 手作り弁当. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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