|
スーパーで買った天ぷら、牛肉甘辛炊き、スタミナ炒めとサラダをウイスキーと共に
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
2888 kcal
|
脂質: 80.69g | たんぱく質: 95.58g | 炭水化物: 271.81g.
朝食: 焼鮭, ご飯. 昼食: マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, 卵焼き, そうめん. 夕食: シーザーサラダドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ペペロンチーノ, マカロニサラダ, マッシュポテト, ハンバーグ, ビッグボーイ アンガスサーロインステーキ, 白ワイン. もっと...
|
|