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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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640 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 60.32g.
朝食: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Банан, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 軽食/その他: Зефир, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Арбуз. もっと...
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