2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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310 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 3.50g | 炭水化物: 33.65g.
夕食: ファミリーマート ハッシュドポテト, サークルKサンクス マロンのクッキーケーキ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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