|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
2731 kcal
|
脂質: 78.93g | たんぱく質: 143.69g | 炭水化物: 261.07g.
朝食: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Pikok Mięsny Przysmak, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Szczypiorek. 夕食: Szczypiorek, Del Monte Passata, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wołowe, Biedronka Pieczarki, Cebule, Dawtona Koncentrat Pomidorowy. 軽食/その他: Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Żółtko, Netter Tatar Wołowy. もっと...
|
|
2176 kcal
|
運動:
睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間 30 分. もっと...
|
|
 コメント
2018年 08月 3日 投稿者: gaweł_po_40
|
ja zawsze skromne posilki mam 😜😄😎
|
Vibo pytanie - ryżu nie jesz/nie tolerujesz? A makaron ryżowy już kilka razy widziałam u ciebie. Wytłumaczysz dlaczego?
|
Taka sałatka na przystawkę 😂
2018年 08月 3日 投稿者: keto_reva
|
|
|
jez5, po prostu taki substytut makaronu. ryzu nie jadam bo za bardzo nic w nim nie ma wartosciowego i dlugo sie go przygotowuje ;) po prostu malo wygodny. jesli juz mowa o tej czesci talerza to zdecydowanie lepszym wyborem sa ziemniaki.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|