ancaiveの日記, 2018年 07月 15日

Cuantos gramos son una porción de carne y pollo? Que mi plan de alimentación me dice que una palma de la mano es una porción pero no sé cómo medirlo bien, alguien sabe la cantidad en gramos? 👀🙏

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:

1955 kcal

脂質: 81.68g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 278.02g. 朝食: Calaf Duetto Chocolate. もっと...

2182 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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en general 100 gramos

2018年 07月 15日投稿者: sofi_soi

50 gramos es una porción de pollo, estudio nutrición y esas son las porciones que ocupamos

2018年 07月 15日投稿者: javieranut


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