|
Got another half pound after a hungry day. Weighed 308.5 -- a new low for this year.
|
139.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 6日:
|
1724 kcal
|
脂質: 82.25g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 170.94g.
朝食: Coffee Mate Original, Jimmy Dean Delights Ham Bowl. 昼食: Turkey & Bacon Cobb Salad. 夕食: Sharp Cheddar Lucerne, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. 軽食/その他: Mini Snack Bar - Chocolate Peanut, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Banana. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|