2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1587 kcal
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脂質: 74.15g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 174.88g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Marque Repère Pain de Mie, Nesquik Cacao. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Nectarines, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf. 夕食: Nesquik Yaourt, Auchan Comté, Auchan Jambon Italien. 軽食/その他: Canistrelli, Ben & Jerry's Cookie Dough. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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