2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1949 kcal
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脂質: 89.52g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 228.67g.
朝食: Daisy Light Sour Cream, Sam's Choice Mexican Style Chicken and Rice. 昼食: Publix Chicken Cranberry Walnut Salad, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips. 夕食: Kroger Southern Style Potato Salad. 軽食/その他: Great Value Honey Graham Crackers, Great Value Rocky Road Ice Cream, Wal-mart Deli Popcorn Shrimp, Broccoli Salad. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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