2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1834 kcal
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脂質: 74.69g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 232.53g.
朝食: Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. 昼食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. 夕食: Milk (Nonfat), Cocoa Puffs. 軽食/その他: Butter, Peanut Butter, Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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