2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1422 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 181.57g.
朝食: Eau de Robinet, St Michel Madeleines (15g), Beurre de Cacahuètes, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines . 昼食: Carrefour Poisson Pané , Pâtes (Cuites), Melon, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. 夕食: Jockey Fromage Blanc, Melon, Ferme d'Anchin Gaspacho Andalou, Bonduelle Salade Alaska, Carrefour Pain aux Céréales, St Môret Ligne & Plaisir. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Casino Sprits, Amandes. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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