開始した日付: 2021年 01月 4日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63.0 kg 計量を始める: 120.7 kg
2024年 06月 13日	82.0 kg	まあまあ
2024年 06月 12日	82.2 kg	まあまあ
2024年 06月 11日	82.5 kg	まあまあ
2024年 05月 31日	82.9 kg	まあまあ
2024年 05月 24日	83.3 kg	まあまあ
2024年 05月 23日	83.6 kg	まあまあ
2024年 05月 21日	84.5 kg	まあまあ
2024年 05月 19日	84.6 kg	まあまあ
2024年 05月 11日	85.7 kg	まあまあ
2024年 05月 9日	85.9 kg	まあまあ
2024年 05月 7日	86.0 kg	まあまあ
2024年 05月 5日	86.2 kg	まあまあ
2024年 05月 4日	86.4 kg	まあまあ
2024年 05月 3日	87.0 kg	まあまあ
2024年 04月 12日	88.2 kg	まあまあ
2024年 04月 11日	88.8 kg	まあまあ
2024年 04月 10日	89.2 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	89.7 kg	まあまあ
2024年 04月 6日	90.3 kg	まあまあ
2024年 03月 28日	90.4 kg	まあまあ
2024年 03月 26日	91.1 kg	まあまあ
2024年 03月 20日	92.1 kg	まあまあ
2024年 03月 18日	92.5 kg	まあまあ
2024年 03月 17日	92.8 kg	まあまあ
2024年 03月 10日	93.3 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	93.5 kg	まあまあ
2024年 03月 8日	93.9 kg	まあまあ
2024年 02月 29日	94.3 kg	まあまあ
2024年 02月 28日	95.2 kg	まあまあ
2024年 02月 26日	95.3 kg	まあまあ
2024年 02月 17日	95.3 kg	まあまあ
2024年 02月 15日	95.5 kg	まあまあ
2024年 02月 10日	95.7 kg	まあまあ
2024年 02月 7日	96.2 kg	まあまあ
2024年 02月 6日	96.5 kg	まあまあ
2024年 02月 3日	96.8 kg	まあまあ
2024年 01月 24日	97.3 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	98.3 kg	まあまあ
2024年 01月 16日	98.5 kg	まあまあ
2024年 01月 15日	98.7 kg	まあまあ
2024年 01月 12日	99.5 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	100.0 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	100.2 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	100.5 kg	まあまあ
2024年 01月 2日	101.4 kg	まあまあ
2024年 01月 1日	101.8 kg	まあまあ
2023年 12月 31日	102.5 kg	まあまあ
2023年 12月 15日	103.3 kg	まあまあ
2023年 12月 14日	104.1 kg	まあまあ
2023年 12月 12日	104.3 kg	まあまあ
2023年 11月 25日	103.6 kg	まあまあ
2023年 11月 24日	104.4 kg	まあまあ
2023年 11月 22日	105.2 kg	まあまあ
2023年 11月 20日	106.1 kg	まあまあ
2023年 11月 18日	106.7 kg	まあまあ
2023年 11月 15日	106.9 kg	まあまあ
2023年 11月 14日	107.1 kg	まあまあ
2023年 11月 13日	107.8 kg	まあまあ
2023年 11月 12日	108.2 kg	まあまあ
2023年 11月 11日	108.3 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	108.4 kg	まあまあ
2023年 11月 7日	108.8 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	109.4 kg	まあまあ
2023年 11月 5日	109.8 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	110.1 kg	まあまあ
2023年 11月 1日	110.2 kg	まあまあ
2023年 10月 31日	110.4 kg	まあまあ
2023年 10月 29日	110.8 kg	まあまあ
2023年 10月 28日	110.9 kg	まあまあ
2023年 10月 26日	110.9 kg	まあまあ
2023年 10月 24日	111.6 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	112.4 kg	まあまあ
2023年 10月 17日	112.8 kg	まあまあ
2023年 10月 16日	113.2 kg	まあまあ
2023年 10月 10日	114.0 kg	まあまあ
2023年 10月 9日	114.1 kg	まあまあ
2023年 10月 7日	114.3 kg	まあまあ
2023年 10月 6日	115.1 kg	まあまあ
2023年 10月 5日	115.2 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	115.5 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	115.6 kg	まあまあ
2023年 09月 28日	116.2 kg	まあまあ
2023年 09月 20日	116.3 kg	まあまあ
2023年 09月 19日	117.8 kg	まあまあ
2023年 09月 7日	118.8 kg	まあまあ
2023年 09月 6日	119.5 kg	まあまあ
2023年 09月 5日	119.7 kg	まあまあ
2023年 09月 4日	120.5 kg	まあまあ
2023年 08月 30日	121.0 kg	まあまあ
2023年 08月 29日	121.1 kg	まあまあ
2023年 08月 24日	121.5 kg	まあまあ
2023年 08月 23日	122.7 kg	まあまあ
2023年 08月 17日	123.1 kg	まあまあ
2023年 08月 16日	123.6 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	123.9 kg	まあまあ
2023年 08月 14日	124.1 kg	まあまあ
2023年 08月 11日	124.6 kg	まあまあ
2023年 08月 10日	124.7 kg	まあまあ
2023年 08月 9日	125.6 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	125.8 kg	まあまあ
2023年 07月 24日	126.1 kg	まあまあ
2023年 07月 20日	127.3 kg	まあまあ
2023年 07月 18日	127.8 kg	まあまあ
2023年 07月 16日	128.2 kg	まあまあ
2023年 07月 14日	128.8 kg	まあまあ
2023年 07月 6日	129.2 kg	まあまあ
2023年 07月 3日	129.7 kg	不十分
2023年 07月 1日	130.2 kg	まあまあ
2023年 06月 30日	130.6 kg	まあまあ
2023年 06月 29日	131.5 kg	まあまあ
2023年 06月 28日	132.9 kg	まあまあ
2023年 06月 27日	133.8 kg	まあまあ
2023年 06月 26日	134.3 kg	まあまあ
2023年 06月 25日	135.6 kg	まあまあ
2023年 06月 23日	137.0 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	91.4 kg	まあまあ
2021年 10月 5日	91.6 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	92.0 kg	まあまあ
2021年 10月 2日	92.2 kg	まあまあ
2021年 10月 1日	92.6 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	93.0 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	93.3 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	94.0 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	94.1 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	94.8 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	95.3 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	95.7 kg	まあまあ
2021年 09月 8日	95.9 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	96.0 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	96.5 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	96.8 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	97.0 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	97.3 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	97.7 kg	まあまあ
2021年 08月 13日	97.8 kg	まあまあ
2021年 08月 12日	98.1 kg	まあまあ
2021年 08月 11日	98.8 kg	まあまあ
2021年 08月 10日	99.5 kg	まあまあ
2021年 08月 8日	99.9 kg	まあまあ
2021年 08月 6日	100.9 kg	まあまあ
2021年 08月 5日	101.6 kg	まあまあ
2021年 07月 21日	102.1 kg	まあまあ
2021年 07月 20日	102.6 kg	まあまあ
2021年 07月 19日	103.0 kg	まあまあ
2021年 07月 17日	103.0 kg	まあまあ
2021年 07月 10日	104.1 kg	まあまあ
2021年 07月 9日	104.3 kg	まあまあ
2021年 07月 8日	104.4 kg	まあまあ
2021年 07月 7日	105.1 kg	まあまあ
2021年 07月 6日	105.2 kg	まあまあ
2021年 07月 5日	105.7 kg	まあまあ
2021年 07月 3日	106.1 kg	まあまあ
2021年 06月 27日	106.1 kg	まあまあ
2021年 06月 23日	108.9 kg	まあまあ
2021年 06月 6日	109.2 kg	まあまあ
2021年 06月 5日	109.8 kg	まあまあ
2021年 06月 4日	110.0 kg	まあまあ
2021年 05月 31日	110.0 kg	まあまあ
2021年 05月 30日	111.5 kg	不十分
2021年 05月 29日	111.6 kg	100%
2021年 05月 28日	113.1 kg	100%
2021年 05月 27日	113.8 kg	100%
2021年 05月 17日	114.8 kg	まあまあ
2021年 05月 16日	115.2 kg	まあまあ
2021年 05月 6日	115.8 kg	まあまあ
2021年 05月 5日	116.7 kg	まあまあ
2021年 05月 4日	116.9 kg	まあまあ
2021年 05月 3日	117.3 kg	まあまあ
2021年 05月 2日	117.6 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	118.7 kg	まあまあ
2021年 04月 23日	118.8 kg	まあまあ
2021年 04月 20日	119.6 kg	まあまあ
2021年 04月 19日	120.0 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	120.5 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	121.7 kg	まあまあ
2021年 04月 12日	121.9 kg	まあまあ
2021年 04月 10日	122.1 kg	まあまあ
2021年 04月 9日	122.8 kg	まあまあ
2021年 04月 8日	123.1 kg	まあまあ
2021年 04月 7日	123.6 kg	まあまあ
2021年 04月 6日	124.2 kg	まあまあ
2021年 04月 4日	125.1 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	126.0 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	127.4 kg	まあまあ
2021年 03月 31日	128.5 kg	まあまあ
2021年 03月 30日	128.6 kg	まあまあ
2021年 03月 29日	130.9 kg	まあまあ
2021年 03月 15日	128.4 kg	不十分
2021年 01月 14日	118.2 kg	まあまあ
2021年 01月 10日	118.7 kg	まあまあ
2021年 01月 5日	119.3 kg	まあまあ
2021年 01月 4日	120.7 kg	該当なし

開始した日付: 2019年 07月 16日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 81.6 kg 計量を始める: 135.6 kg
2020年 08月 7日	99.9 kg	まあまあ
2020年 07月 25日	100.4 kg	まあまあ
2020年 07月 24日	100.9 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	102.1 kg	まあまあ
2020年 07月 3日	102.9 kg	まあまあ
2020年 07月 2日	103.0 kg	100%
2020年 07月 1日	103.7 kg	100%
2020年 06月 30日	104.4 kg	100%
2020年 06月 29日	104.9 kg	100%
2020年 06月 28日	105.4 kg	100%
2020年 06月 27日	106.3 kg	不十分
2020年 06月 26日	106.7 kg	まあまあ
2020年 06月 15日	106.8 kg	まあまあ
2020年 06月 11日	106.9 kg	まあまあ
2020年 06月 10日	106.9 kg	100%
2020年 06月 9日	107.0 kg	100%
2020年 06月 8日	107.0 kg	100%
2020年 06月 7日	107.5 kg	まあまあ
2020年 06月 6日	108.2 kg	100%
2020年 06月 5日	108.8 kg	まあまあ
2020年 06月 4日	109.3 kg	100%
2020年 06月 3日	109.6 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	109.8 kg	100%
2020年 06月 1日	110.0 kg	まあまあ
2020年 05月 31日	110.2 kg	100%
2020年 05月 30日	111.0 kg	まあまあ
2020年 05月 29日	111.3 kg	まあまあ
2020年 05月 28日	111.5 kg	100%
2020年 05月 27日	111.6 kg	まあまあ
2020年 05月 26日	111.9 kg	100%
2020年 05月 25日	112.0 kg	まあまあ
2020年 05月 24日	112.2 kg	まあまあ
2020年 05月 23日	112.5 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	112.7 kg	100%
2020年 05月 21日	113.1 kg	まあまあ
2020年 05月 20日	113.1 kg	100%
2020年 05月 19日	113.1 kg	まあまあ
2020年 05月 18日	113.1 kg	まあまあ
2020年 05月 17日	113.1 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	113.1 kg	まあまあ
2020年 05月 15日	113.2 kg	まあまあ
2020年 05月 14日	113.3 kg	まあまあ
2020年 05月 13日	114.3 kg	100%
2020年 05月 12日	114.5 kg	まあまあ
2020年 05月 11日	114.5 kg	まあまあ
2020年 05月 10日	114.5 kg	まあまあ
2020年 05月 8日	114.5 kg	まあまあ
2020年 05月 7日	114.5 kg	まあまあ
2020年 05月 6日	114.5 kg	まあまあ
2020年 05月 5日	114.5 kg	100%
2020年 05月 4日	114.7 kg	まあまあ
2020年 05月 3日	114.8 kg	まあまあ
2020年 05月 2日	114.8 kg	まあまあ
2020年 05月 1日	114.8 kg	まあまあ
2020年 04月 30日	114.8 kg	まあまあ
2020年 04月 29日	115.3 kg	まあまあ
2020年 04月 28日	115.5 kg	まあまあ
2020年 04月 27日	115.7 kg	100%
2020年 04月 26日	115.9 kg	100%
2020年 04月 25日	115.9 kg	100%
2020年 04月 24日	115.9 kg	まあまあ
2020年 04月 23日	115.9 kg	まあまあ
2020年 04月 22日	115.9 kg	まあまあ
2020年 04月 21日	116.1 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	116.1 kg	まあまあ
2020年 04月 19日	116.1 kg	100%
2020年 04月 18日	116.7 kg	まあまあ
2020年 04月 17日	116.7 kg	100%
2020年 04月 16日	117.4 kg	100%
2020年 04月 15日	118.3 kg	100%
2020年 04月 14日	118.4 kg	まあまあ
2020年 04月 13日	118.4 kg	100%
2020年 04月 12日	118.5 kg	100%
2020年 04月 11日	118.8 kg	まあまあ
2020年 04月 10日	118.8 kg	100%
2020年 04月 9日	119.2 kg	まあまあ
2020年 04月 8日	119.2 kg	100%
2020年 04月 7日	119.6 kg	まあまあ
2020年 04月 6日	119.6 kg	まあまあ
2020年 04月 5日	119.6 kg	100%
2020年 04月 4日	120.3 kg	まあまあ
2020年 04月 3日	120.3 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	120.3 kg	まあまあ
2020年 04月 1日	120.3 kg	まあまあ
2020年 03月 31日	120.3 kg	まあまあ
2020年 03月 30日	120.3 kg	100%
2020年 03月 28日	120.3 kg	100%
2020年 03月 27日	120.3 kg	100%
2020年 03月 26日	120.5 kg	100%
2020年 03月 25日	121.2 kg	100%
2020年 03月 24日	121.2 kg	100%
2020年 03月 23日	121.2 kg	100%
2020年 03月 22日	121.8 kg	100%
2020年 03月 21日	121.8 kg	100%
2020年 03月 20日	121.8 kg	100%
2020年 03月 19日	122.6 kg	100%
2020年 03月 18日	122.9 kg	100%
2020年 03月 17日	122.9 kg	100%
2020年 03月 16日	122.9 kg	100%
2020年 03月 15日	122.9 kg	100%
2020年 03月 14日	123.4 kg	100%
2020年 03月 13日	123.4 kg	まあまあ
2020年 03月 12日	123.7 kg	100%
2020年 03月 11日	123.7 kg	100%
2020年 03月 10日	124.7 kg	100%
2020年 03月 9日	124.7 kg	100%
2020年 03月 8日	125.2 kg	100%
2020年 03月 7日	125.4 kg	100%
2020年 03月 6日	125.8 kg	100%
2020年 03月 5日	126.6 kg	100%
2020年 03月 4日	126.9 kg	100%
2020年 03月 3日	126.9 kg	100%
2020年 03月 2日	126.9 kg	不十分
2020年 03月 1日	126.9 kg	100%
2020年 02月 29日	126.7 kg	100%
2020年 02月 28日	126.7 kg	100%
2020年 02月 27日	126.7 kg	100%
2020年 02月 26日	126.7 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	127.1 kg	100%
2020年 02月 24日	127.1 kg	100%
2020年 02月 23日	127.7 kg	100%
2020年 02月 22日	127.7 kg	100%
2020年 02月 21日	127.9 kg	100%
2020年 02月 20日	127.9 kg	100%
2020年 02月 19日	128.5 kg	100%
2020年 02月 18日	128.5 kg	100%
2020年 02月 17日	129.7 kg	100%
2020年 02月 16日	130.3 kg	100%
2020年 02月 15日	130.3 kg	100%
2020年 02月 14日	130.3 kg	100%
2020年 02月 13日	130.3 kg	100%
2020年 02月 12日	130.6 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	131.2 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	131.5 kg	100%
2020年 02月 9日	132.0 kg	100%
2020年 02月 8日	132.0 kg	100%
2020年 02月 7日	132.0 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	133.0 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	133.1 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	134.4 kg	100%
2020年 02月 3日	134.3 kg	100%
2020年 02月 2日	134.3 kg	100%
2020年 02月 1日	134.3 kg	100%
2020年 01月 31日	134.3 kg	100%
2020年 01月 30日	134.3 kg	まあまあ
2020年 01月 29日	134.3 kg	まあまあ
2020年 01月 28日	135.2 kg	まあまあ
2020年 01月 27日	135.2 kg	100%
2020年 01月 26日	135.0 kg	まあまあ
2020年 01月 25日	135.9 kg	100%
2020年 01月 24日	136.1 kg	まあまあ
2020年 01月 23日	136.3 kg	100%
2020年 01月 22日	136.3 kg	不十分
2020年 01月 21日	137.0 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	138.3 kg	まあまあ
2020年 01月 19日	138.3 kg	100%
2020年 01月 18日	138.8 kg	100%
2020年 01月 17日	140.5 kg	まあまあ
2019年 08月 19日	127.2 kg	まあまあ
2019年 08月 16日	127.8 kg	まあまあ
2019年 08月 15日	129.4 kg	まあまあ
2019年 08月 14日	129.5 kg	まあまあ
2019年 08月 13日	130.5 kg	まあまあ
2019年 08月 7日	130.2 kg	まあまあ
2019年 08月 4日	130.5 kg	まあまあ
2019年 07月 30日	130.4 kg	まあまあ
2019年 07月 29日	131.0 kg	まあまあ
2019年 07月 28日	131.7 kg	まあまあ
2019年 07月 26日	132.0 kg	まあまあ
2019年 07月 25日	132.1 kg	まあまあ
2019年 07月 24日	132.6 kg	まあまあ
2019年 07月 23日	133.4 kg	まあまあ
2019年 07月 18日	132.9 kg	まあまあ
2019年 07月 17日	133.4 kg	まあまあ
2019年 07月 16日	135.6 kg	該当なし

開始した日付: 2016年 03月 18日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 61.2 kg 計量を始める: 117.9 kg
2019年 04月 2日	120.2 kg	不十分
2019年 03月 20日	117.9 kg	100%
2019年 01月 7日	79.8 kg	まあまあ
2018年 11月 14日	79.4 kg	まあまあ
2018年 11月 5日	79.4 kg	まあまあ
2018年 09月 23日	78.3 kg	100%
2018年 09月 3日	78.4 kg	まあまあ
2018年 08月 4日	78.3 kg	100%
2018年 08月 3日	78.7 kg	100%
2018年 08月 2日	78.7 kg	100%
2018年 08月 1日	78.8 kg	100%
2018年 07月 28日	78.6 kg	100%
2018年 07月 27日	78.7 kg	100%
2018年 07月 26日	79.0 kg	100%
2018年 07月 25日	79.1 kg	100%
2018年 07月 23日	79.7 kg	100%
2018年 07月 21日	81.2 kg	100%
2018年 07月 20日	81.2 kg	100%
2018年 07月 19日	82.1 kg	100%
2018年 07月 17日	83.2 kg	100%
2018年 07月 16日	83.3 kg	100%
2018年 07月 3日	83.9 kg	まあまあ
2018年 06月 8日	83.0 kg	100%
2018年 06月 7日	83.9 kg	100%
2018年 05月 11日	80.3 kg	まあまあ
2018年 05月 10日	80.7 kg	まあまあ
2018年 05月 8日	81.6 kg	100%
2018年 05月 2日	81.7 kg	まあまあ
2018年 04月 13日	79.7 kg	まあまあ
2018年 04月 12日	81.1 kg	まあまあ
2018年 04月 11日	81.1 kg	100%
2018年 04月 10日	81.6 kg	100%
2018年 03月 29日	80.1 kg	100%
2018年 03月 22日	80.2 kg	100%
2018年 03月 21日	80.6 kg	100%
2018年 03月 19日	81.4 kg	まあまあ
2018年 03月 9日	81.1 kg	まあまあ
2018年 03月 8日	81.0 kg	100%
2018年 03月 2日	81.3 kg	100%
2018年 03月 1日	82.5 kg	100%
2018年 02月 28日	82.5 kg	100%
2018年 02月 27日	82.8 kg	100%
2018年 02月 26日	83.1 kg	100%
2018年 02月 23日	82.9 kg	100%
2018年 02月 22日	83.7 kg	100%
2018年 02月 21日	84.3 kg	まあまあ
2018年 02月 20日	84.9 kg	100%
2018年 02月 14日	84.2 kg	まあまあ
2018年 02月 12日	84.7 kg	100%
2018年 02月 11日	85.5 kg	まあまあ
2018年 02月 7日	85.1 kg	まあまあ
2018年 02月 6日	85.6 kg	まあまあ
2018年 02月 5日	86.6 kg	まあまあ
2018年 02月 2日	86.8 kg	100%
2018年 02月 1日	87.0 kg	100%
2018年 01月 31日	86.6 kg	100%
2018年 01月 29日	87.5 kg	100%
2018年 01月 28日	88.9 kg	まあまあ
2018年 01月 26日	88.1 kg	まあまあ
2018年 01月 24日	87.9 kg	まあまあ
2018年 01月 15日	83.6 kg	まあまあ
2018年 01月 14日	83.7 kg	まあまあ
2018年 01月 12日	83.8 kg	まあまあ
2018年 01月 5日	87.6 kg	まあまあ
2018年 01月 3日	88.4 kg	まあまあ
2017年 12月 29日	89.2 kg	まあまあ
2017年 12月 28日	89.5 kg	100%
2017年 12月 27日	90.2 kg	該当なし
2017年 12月 23日	88.5 kg	まあまあ
2017年 12月 19日	88.6 kg	まあまあ
2017年 12月 18日	88.6 kg	100%
2017年 12月 17日	88.7 kg	まあまあ
2017年 12月 16日	89.8 kg	100%
2017年 12月 15日	89.9 kg	まあまあ
2017年 12月 14日	90.2 kg	まあまあ
2017年 12月 13日	93.8 kg	まあまあ
2017年 12月 7日	87.5 kg	100%
2017年 12月 2日	90.4 kg	まあまあ
2017年 11月 30日	90.4 kg	100%
2017年 11月 29日	91.0 kg	100%
2017年 11月 28日	91.4 kg	100%
2017年 11月 27日	92.1 kg	まあまあ
2017年 11月 26日	93.3 kg	100%
2017年 11月 23日	92.4 kg	100%
2017年 11月 22日	93.0 kg	100%
2017年 11月 20日	93.2 kg	100%
2017年 11月 16日	94.3 kg	不十分
2017年 11月 15日	94.6 kg	100%
2017年 11月 13日	94.8 kg	100%
2017年 11月 11日	95.4 kg	100%
2017年 11月 9日	95.5 kg	100%
2017年 11月 7日	94.8 kg	まあまあ
2017年 11月 6日	95.0 kg	まあまあ
2017年 11月 5日	95.7 kg	まあまあ
2017年 11月 4日	96.0 kg	まあまあ
2017年 11月 2日	96.0 kg	100%
2017年 11月 1日	96.0 kg	まあまあ
2017年 10月 31日	95.8 kg	まあまあ
2017年 10月 30日	96.1 kg	まあまあ
2017年 10月 29日	96.6 kg	まあまあ
2017年 10月 28日	96.3 kg	まあまあ
2017年 10月 27日	98.0 kg	100%
2017年 10月 26日	98.5 kg	まあまあ
2017年 10月 20日	96.5 kg	まあまあ
2017年 10月 19日	97.0 kg	100%
2017年 10月 18日	98.1 kg	100%
2017年 10月 17日	98.2 kg	100%
2017年 10月 16日	98.8 kg	100%
2017年 10月 15日	98.9 kg	まあまあ
2017年 10月 12日	98.4 kg	まあまあ
2017年 10月 11日	98.9 kg	100%
2017年 10月 10日	99.2 kg	100%
2017年 10月 9日	99.5 kg	100%
2017年 10月 8日	99.6 kg	まあまあ
2017年 10月 7日	99.7 kg	まあまあ
2017年 10月 6日	99.7 kg	まあまあ
2017年 10月 5日	100.9 kg	100%
2017年 10月 4日	101.6 kg	まあまあ
2017年 10月 3日	102.4 kg	まあまあ
2017年 10月 2日	102.2 kg	100%
2017年 10月 1日	102.1 kg	まあまあ
2017年 09月 30日	101.7 kg	100%
2017年 09月 28日	101.3 kg	100%
2017年 09月 27日	101.3 kg	100%
2017年 09月 26日	101.2 kg	100%
2017年 09月 25日	101.4 kg	まあまあ
2017年 09月 24日	101.0 kg	100%
2017年 09月 23日	101.0 kg	まあまあ
2017年 09月 21日	101.1 kg	100%
2017年 09月 20日	101.9 kg	100%
2017年 09月 19日	101.9 kg	まあまあ
2017年 09月 18日	103.1 kg	100%
2017年 09月 17日	103.1 kg	100%
2017年 09月 16日	104.4 kg	100%
2017年 09月 15日	104.4 kg	100%
2017年 09月 14日	104.7 kg	100%
2017年 09月 13日	104.1 kg	まあまあ
2017年 09月 12日	104.7 kg	100%
2017年 09月 11日	104.8 kg	まあまあ
2017年 09月 10日	104.5 kg	100%
2017年 09月 6日	104.2 kg	100%
2017年 09月 5日	105.4 kg	まあまあ
2017年 09月 4日	104.2 kg	まあまあ
2017年 09月 3日	103.9 kg	100%
2017年 09月 2日	104.1 kg	100%
2017年 09月 1日	104.9 kg	100%
2017年 08月 31日	105.1 kg	100%
2017年 08月 30日	106.6 kg	100%
2017年 08月 29日	107.1 kg	まあまあ
2017年 08月 28日	107.1 kg	100%
2017年 08月 23日	108.7 kg	100%
2017年 08月 22日	109.0 kg	100%
2017年 08月 21日	110.0 kg	100%
2017年 08月 20日	110.8 kg	100%
2017年 08月 19日	111.9 kg	100%
2017年 08月 18日	111.4 kg	まあまあ
2017年 08月 17日	111.0 kg	100%
2017年 08月 16日	111.2 kg	100%
2017年 08月 15日	111.5 kg	100%
2017年 08月 14日	110.9 kg	100%
2017年 08月 13日	110.6 kg	100%
2017年 08月 11日	111.0 kg	100%
2017年 08月 10日	111.2 kg	まあまあ
2017年 08月 9日	110.9 kg	100%
2017年 08月 8日	111.1 kg	100%
2017年 08月 7日	111.7 kg	100%
2017年 08月 6日	112.8 kg	まあまあ
2017年 08月 5日	112.0 kg	100%
2017年 08月 4日	112.9 kg	まあまあ
2017年 08月 3日	113.2 kg	100%
2017年 08月 2日	113.9 kg	100%
2017年 08月 1日	114.7 kg	100%
2017年 07月 31日	115.4 kg	100%
2017年 07月 30日	115.8 kg	100%
2017年 07月 29日	116.2 kg	100%
2017年 07月 28日	115.2 kg	100%
2017年 07月 27日	115.5 kg	100%
2017年 07月 26日	114.8 kg	まあまあ
2017年 07月 25日	115.2 kg	100%
2017年 07月 24日	116.2 kg	100%
2017年 07月 23日	117.4 kg	100%
2017年 07月 22日	117.8 kg	100%
2017年 07月 21日	117.4 kg	100%
2017年 07月 20日	118.0 kg	100%
2017年 07月 19日	118.4 kg	100%
2017年 07月 18日	117.4 kg	まあまあ
2017年 07月 17日	117.1 kg	100%
2017年 07月 15日	116.7 kg	まあまあ
2017年 07月 14日	117.0 kg	100%
2017年 07月 13日	117.3 kg	100%
2017年 07月 12日	117.6 kg	100%
2017年 07月 11日	117.7 kg	100%
2017年 07月 10日	118.2 kg	100%
2017年 07月 9日	119.3 kg	100%
2017年 07月 8日	119.2 kg	100%
2017年 07月 7日	119.8 kg	100%
2017年 07月 6日	120.1 kg	100%
2017年 07月 5日	120.3 kg	100%
2017年 07月 4日	120.4 kg	100%
2017年 07月 3日	121.6 kg	100%
2017年 07月 2日	121.8 kg	100%
2017年 07月 1日	122.0 kg	100%
2017年 06月 30日	122.6 kg	100%
2017年 06月 29日	123.3 kg	100%
2017年 06月 28日	123.6 kg	100%
2017年 06月 27日	124.2 kg	100%
2017年 06月 26日	124.0 kg	100%
2017年 06月 25日	126.0 kg	100%
2017年 06月 24日	125.6 kg	100%
2017年 06月 23日	126.0 kg	100%
2017年 06月 22日	127.0 kg	100%
2017年 06月 21日	127.3 kg	100%
2017年 06月 20日	127.4 kg	100%
2017年 06月 19日	127.3 kg	100%
2017年 06月 18日	127.7 kg	100%
2017年 06月 17日	127.3 kg	100%
2017年 06月 16日	127.1 kg	100%
2017年 06月 15日	127.9 kg	100%
2017年 06月 14日	128.5 kg	100%
2017年 06月 13日	129.1 kg	100%
2017年 06月 12日	130.1 kg	100%
2017年 06月 11日	129.9 kg	100%
2017年 06月 10日	130.5 kg	100%
2017年 06月 9日	130.8 kg	100%
2017年 06月 8日	131.9 kg	100%
2017年 06月 7日	133.3 kg	100%
2017年 06月 6日	132.4 kg	100%
2017年 06月 5日	131.4 kg	100%
2017年 06月 4日	131.6 kg	100%
2017年 06月 3日	132.2 kg	100%
2017年 06月 2日	132.2 kg	100%
2017年 06月 1日	132.5 kg	100%
2017年 05月 31日	132.2 kg	100%
2017年 05月 30日	132.7 kg	100%
2017年 05月 28日	132.4 kg	まあまあ
2017年 05月 27日	132.9 kg	100%
2017年 05月 26日	131.2 kg	100%
2017年 05月 25日	132.9 kg	まあまあ
2017年 05月 24日	131.9 kg	100%
2017年 05月 23日	130.8 kg	100%
2017年 05月 22日	130.9 kg	100%
2017年 05月 21日	132.0 kg	100%
2017年 05月 20日	133.6 kg	100%
2017年 05月 19日	133.5 kg	100%
2017年 05月 18日	135.0 kg	100%
2017年 05月 17日	136.2 kg	100%
2017年 05月 16日	136.0 kg	100%
2017年 05月 15日	136.8 kg	100%
2017年 05月 14日	136.7 kg	100%
2017年 05月 13日	137.4 kg	100%
2017年 05月 12日	137.4 kg	まあまあ
2017年 05月 11日	136.5 kg	100%
2017年 05月 10日	136.7 kg	100%
2017年 05月 9日	137.3 kg	100%
2017年 05月 8日	138.5 kg	100%
2017年 05月 7日	138.9 kg	100%
2017年 05月 6日	139.6 kg	100%
2017年 05月 5日	139.7 kg	100%
2017年 05月 4日	140.7 kg	100%
2017年 05月 3日	140.7 kg	100%
2017年 05月 2日	140.6 kg	100%
2017年 05月 1日	140.5 kg	100%
2017年 04月 30日	141.3 kg	100%
2017年 04月 29日	141.3 kg	100%
2017年 04月 28日	141.2 kg	100%
2017年 04月 27日	141.2 kg	100%
2017年 04月 26日	140.6 kg	100%
2017年 04月 25日	140.6 kg	100%
2017年 04月 24日	141.3 kg	100%
2017年 04月 23日	140.9 kg	100%
2017年 04月 22日	141.4 kg	100%
2017年 04月 21日	141.0 kg	100%
2017年 04月 20日	141.3 kg	100%
2017年 04月 17日	142.5 kg	100%
2017年 04月 16日	143.2 kg	100%
2017年 04月 15日	143.5 kg	100%
2017年 04月 14日	143.9 kg	100%
2017年 04月 13日	144.6 kg	100%
2017年 04月 12日	145.4 kg	100%
2017年 04月 11日	145.3 kg	100%
2017年 04月 10日	145.9 kg	100%
2017年 04月 9日	145.8 kg	100%
2017年 04月 8日	146.1 kg	100%
2017年 04月 7日	146.2 kg	100%
2017年 04月 5日	146.5 kg	100%
2017年 04月 4日	146.5 kg	100%
2017年 04月 3日	148.8 kg	100%
2017年 04月 2日	149.1 kg	100%
2017年 04月 1日	149.1 kg	100%
2017年 03月 31日	149.6 kg	100%
2017年 03月 30日	151.3 kg	まあまあ
2017年 03月 29日	151.3 kg	まあまあ
2017年 03月 28日	151.9 kg	まあまあ
2017年 03月 27日	151.0 kg	まあまあ
2017年 03月 26日	150.8 kg	まあまあ
2017年 03月 25日	150.9 kg	まあまあ
2017年 03月 23日	151.5 kg	まあまあ
2017年 03月 22日	151.0 kg	まあまあ
2017年 03月 21日	151.0 kg	まあまあ
2017年 02月 14日	156.5 kg	まあまあ
2016年 04月 5日	172.4 kg	まあまあ
2016年 03月 18日	117.9 kg	該当なし

開始した日付: 2014年 05月 29日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 56.7 kg 計量を始める: 145.1 kg
2015年 02月 7日	152.0 kg	まあまあ
2015年 01月 30日	149.2 kg	まあまあ
2015年 01月 29日	149.2 kg	100%
2015年 01月 28日	149.2 kg	不十分
2015年 01月 26日	149.7 kg	まあまあ
2015年 01月 25日	149.7 kg	まあまあ
2015年 01月 21日	150.6 kg	まあまあ
2015年 01月 18日	150.6 kg	100%
2015年 01月 16日	150.6 kg	100%
2015年 01月 15日	150.6 kg	100%
2015年 01月 14日	150.6 kg	まあまあ
2015年 01月 12日	150.6 kg	100%
2015年 01月 10日	152.0 kg	まあまあ
2015年 01月 9日	152.0 kg	100%
2015年 01月 8日	152.0 kg	まあまあ
2015年 01月 7日	152.0 kg	100%
2015年 01月 6日	154.2 kg	100%
2015年 01月 4日	154.2 kg	100%
2015年 01月 3日	154.2 kg	100%
2015年 01月 2日	154.2 kg	100%
2014年 12月 31日	154.2 kg	100%
2014年 12月 30日	154.2 kg	100%
2014年 12月 29日	154.2 kg	まあまあ
2014年 09月 25日	157.9 kg	まあまあ
2014年 09月 24日	158.3 kg	まあまあ
2014年 09月 19日	158.8 kg	まあまあ
2014年 09月 11日	153.8 kg	不十分
2014年 07月 9日	153.7 kg	不十分
2014年 06月 30日	153.6 kg	不十分
2014年 06月 29日	153.6 kg	不十分
2014年 06月 28日	153.6 kg	不十分
2014年 06月 27日	153.6 kg	まあまあ
2014年 06月 26日	153.7 kg	まあまあ
2014年 06月 25日	153.8 kg	まあまあ
2014年 06月 24日	157.5 kg	100%
2014年 06月 23日	157.6 kg	まあまあ
2014年 06月 22日	157.7 kg	100%
2014年 06月 21日	157.8 kg	100%
2014年 06月 20日	157.9 kg	100%
2014年 06月 19日	145.1 kg	100%
2014年 06月 18日	145.1 kg	不十分
2014年 05月 30日	145.1 kg	不十分
2014年 05月 29日	145.1 kg	該当なし

開始した日付: 2013年 06月 20日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 55.8 kg 計量を始める: 150.1 kg
2014年 04月 3日	144.2 kg	不十分
2014年 04月 2日	140.6 kg	不十分
2014年 01月 26日	127.9 kg	不十分
2014年 01月 21日	129.3 kg	不十分
2014年 01月 10日	127.2 kg	不十分
2014年 01月 9日	126.4 kg	不十分
2014年 01月 5日	127.0 kg	不十分
2013年 12月 30日	123.8 kg	不十分
2013年 12月 23日	121.0 kg	まあまあ
2013年 12月 21日	121.0 kg	不十分
2013年 12月 20日	121.0 kg	100%
2013年 12月 19日	121.8 kg	不十分
2013年 12月 18日	122.2 kg	まあまあ
2013年 12月 17日	123.4 kg	不十分
2013年 12月 15日	121.7 kg	不十分
2013年 12月 14日	121.7 kg	まあまあ
2013年 12月 13日	121.1 kg	不十分
2013年 12月 12日	121.6 kg	100%
2013年 12月 11日	121.9 kg	まあまあ
2013年 12月 9日	122.5 kg	まあまあ
2013年 12月 8日	124.1 kg	不十分
2013年 12月 7日	124.2 kg	まあまあ
2013年 12月 6日	122.8 kg	不十分
2013年 12月 5日	122.8 kg	まあまあ
2013年 12月 4日	122.3 kg	まあまあ
2013年 12月 3日	122.2 kg	不十分
2013年 12月 2日	122.2 kg	まあまあ
2013年 12月 1日	124.0 kg	不十分
2013年 11月 30日	124.1 kg	不十分
2013年 11月 29日	123.3 kg	不十分
2013年 11月 28日	121.7 kg	まあまあ
2013年 11月 27日	121.5 kg	まあまあ
2013年 11月 26日	121.7 kg	100%
2013年 11月 25日	121.7 kg	100%
2013年 11月 24日	122.4 kg	100%
2013年 11月 23日	122.6 kg	100%
2013年 11月 22日	122.8 kg	まあまあ
2013年 11月 21日	122.7 kg	まあまあ
2013年 11月 20日	123.3 kg	まあまあ
2013年 11月 19日	123.3 kg	不十分
2013年 11月 18日	123.0 kg	まあまあ
2013年 11月 17日	123.2 kg	まあまあ
2013年 11月 16日	124.0 kg	まあまあ
2013年 11月 14日	124.2 kg	まあまあ
2013年 11月 13日	124.1 kg	まあまあ
2013年 11月 12日	124.2 kg	不十分
2013年 11月 11日	124.3 kg	不十分
2013年 11月 10日	124.3 kg	不十分
2013年 11月 9日	124.1 kg	不十分
2013年 11月 8日	123.9 kg	まあまあ
2013年 11月 6日	123.8 kg	不十分
2013年 11月 5日	123.8 kg	不十分
2013年 11月 4日	123.7 kg	まあまあ
2013年 11月 3日	123.8 kg	不十分
2013年 11月 2日	123.6 kg	不十分
2013年 11月 1日	123.6 kg	不十分
2013年 10月 31日	123.1 kg	不十分
2013年 10月 30日	123.7 kg	まあまあ
2013年 10月 29日	124.6 kg	不十分
2013年 10月 28日	124.1 kg	100%
2013年 10月 27日	125.0 kg	不十分
2013年 10月 26日	124.7 kg	まあまあ
2013年 10月 25日	124.7 kg	まあまあ
2013年 10月 24日	124.7 kg	まあまあ
2013年 10月 23日	125.1 kg	不十分
2013年 10月 22日	124.6 kg	100%
2013年 10月 21日	124.7 kg	まあまあ
2013年 10月 20日	125.1 kg	まあまあ
2013年 10月 19日	125.0 kg	100%
2013年 10月 18日	124.8 kg	100%
2013年 10月 17日	125.5 kg	100%
2013年 10月 16日	126.0 kg	100%
2013年 10月 15日	126.1 kg	100%
2013年 10月 14日	126.2 kg	100%
2013年 10月 13日	127.1 kg	100%
2013年 10月 12日	126.8 kg	まあまあ
2013年 10月 11日	127.0 kg	まあまあ
2013年 10月 10日	127.7 kg	まあまあ
2013年 10月 9日	128.4 kg	まあまあ
2013年 10月 8日	128.0 kg	まあまあ
2013年 10月 7日	127.2 kg	まあまあ
2013年 10月 6日	127.3 kg	まあまあ
2013年 10月 5日	127.3 kg	まあまあ
2013年 10月 4日	128.4 kg	まあまあ
2013年 10月 3日	128.1 kg	不十分
2013年 10月 2日	127.7 kg	まあまあ
2013年 10月 1日	127.7 kg	まあまあ
2013年 09月 30日	127.5 kg	まあまあ
2013年 09月 29日	127.9 kg	まあまあ
2013年 09月 28日	127.9 kg	まあまあ
2013年 09月 27日	127.9 kg	まあまあ
2013年 09月 26日	127.4 kg	まあまあ
2013年 09月 25日	127.1 kg	まあまあ
2013年 09月 24日	128.1 kg	まあまあ
2013年 09月 23日	128.4 kg	まあまあ
2013年 09月 22日	129.4 kg	まあまあ
2013年 09月 21日	129.2 kg	まあまあ
2013年 09月 20日	128.7 kg	まあまあ
2013年 09月 19日	128.3 kg	まあまあ
2013年 09月 18日	128.6 kg	不十分
2013年 09月 17日	128.5 kg	まあまあ
2013年 09月 16日	128.6 kg	まあまあ
2013年 09月 15日	129.1 kg	まあまあ
2013年 09月 14日	129.7 kg	まあまあ
2013年 09月 13日	129.9 kg	まあまあ
2013年 09月 12日	129.8 kg	まあまあ
2013年 09月 11日	129.6 kg	まあまあ
2013年 09月 10日	129.8 kg	まあまあ
2013年 09月 9日	130.2 kg	まあまあ
2013年 09月 8日	130.3 kg	まあまあ
2013年 09月 7日	130.3 kg	まあまあ
2013年 09月 6日	131.1 kg	まあまあ
2013年 09月 5日	131.5 kg	まあまあ
2013年 09月 4日	132.3 kg	不十分
2013年 09月 3日	131.0 kg	不十分
2013年 09月 2日	130.8 kg	まあまあ
2013年 09月 1日	130.6 kg	まあまあ
2013年 08月 31日	130.9 kg	まあまあ
2013年 08月 30日	130.5 kg	まあまあ
2013年 08月 29日	130.9 kg	まあまあ
2013年 08月 28日	130.6 kg	不十分
2013年 08月 27日	131.9 kg	まあまあ
2013年 08月 26日	131.9 kg	まあまあ
2013年 08月 25日	130.6 kg	まあまあ
2013年 08月 24日	131.2 kg	まあまあ
2013年 08月 23日	132.4 kg	100%
2013年 08月 22日	132.0 kg	100%
2013年 08月 21日	134.3 kg	まあまあ
2013年 08月 20日	134.4 kg	まあまあ
2013年 08月 19日	134.1 kg	まあまあ
2013年 08月 18日	133.6 kg	まあまあ
2013年 08月 17日	132.8 kg	まあまあ
2013年 08月 16日	132.9 kg	まあまあ
2013年 08月 15日	132.9 kg	まあまあ
2013年 08月 14日	133.1 kg	まあまあ
2013年 08月 13日	133.4 kg	まあまあ
2013年 08月 12日	134.6 kg	不十分
2013年 08月 11日	135.0 kg	不十分
2013年 08月 10日	134.6 kg	100%
2013年 08月 9日	135.1 kg	まあまあ
2013年 08月 8日	136.2 kg	まあまあ
2013年 08月 7日	136.7 kg	まあまあ
2013年 08月 6日	136.9 kg	100%
2013年 08月 5日	136.1 kg	まあまあ
2013年 08月 4日	136.1 kg	まあまあ
2013年 08月 3日	134.2 kg	まあまあ
2013年 08月 2日	134.9 kg	まあまあ
2013年 08月 1日	134.9 kg	不十分
2013年 07月 31日	134.4 kg	まあまあ
2013年 07月 30日	135.1 kg	まあまあ
2013年 07月 29日	135.4 kg	まあまあ
2013年 07月 28日	135.2 kg	まあまあ
2013年 07月 27日	135.4 kg	まあまあ
2013年 07月 26日	135.7 kg	まあまあ
2013年 07月 25日	136.9 kg	まあまあ
2013年 07月 24日	136.9 kg	まあまあ
2013年 07月 23日	138.0 kg	まあまあ
2013年 07月 22日	138.0 kg	100%
2013年 07月 21日	138.5 kg	まあまあ
2013年 07月 20日	138.7 kg	まあまあ
2013年 07月 19日	137.6 kg	まあまあ
2013年 07月 18日	137.2 kg	まあまあ
2013年 07月 17日	137.5 kg	まあまあ
2013年 07月 16日	138.5 kg	100%
2013年 07月 15日	140.0 kg	100%
2013年 07月 14日	142.0 kg	まあまあ
2013年 07月 13日	141.2 kg	まあまあ
2013年 07月 12日	141.2 kg	まあまあ
2013年 07月 11日	141.0 kg	該当なし
2013年 07月 10日	141.1 kg	100%
2013年 07月 9日	141.2 kg	100%
2013年 07月 8日	142.7 kg	100%
2013年 07月 7日	142.3 kg	100%
2013年 07月 6日	143.3 kg	100%
2013年 07月 5日	143.2 kg	100%
2013年 07月 4日	142.7 kg	100%
2013年 07月 3日	142.9 kg	100%
2013年 07月 2日	143.0 kg	100%
2013年 07月 1日	143.1 kg	100%
2013年 06月 30日	143.9 kg	100%
2013年 06月 29日	144.3 kg	100%
2013年 06月 28日	144.7 kg	100%
2013年 06月 27日	145.1 kg	100%
2013年 06月 26日	144.5 kg	100%
2013年 06月 25日	144.2 kg	100%
2013年 06月 24日	144.5 kg	100%
2013年 06月 23日	145.0 kg	100%
2013年 06月 22日	147.0 kg	100%
2013年 06月 21日	149.2 kg	100%
2013年 06月 20日	150.1 kg	まあまあ