2012年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 26日:
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515 kcal
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脂質: 13.81g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 79.56g.
朝食: FIRE挽きたて微糖, もめん豆腐, 青じそノンオイルドレッシング, ミックスサラダ. 軽食/その他: Masters(コーヒー）, 500ml, FIRE挽きたて微糖, コーラ（カフェイン入り）, いろはす 温州みかん. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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