2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1852 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 270.52g | 炭水化物: 107.69g.
朝食: ゆで卵, ソイプロテイン, 大根, クルミ. 昼食: キャベツ, ささみ. 夕食: ソイプロテイン, 山芋. 軽食/その他: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に21.7 kg減量中
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