2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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3170 kcal
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脂質: 97.09g | たんぱく質: 237.73g | 炭水化物: 309.33g.
朝食: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Kiwi, Chabrior Flocons d'avoine. 昼食: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. 夕食: Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Super U Fromage Blanc 0%, Pomme, Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Tomates, Auchan Filets de Sardines au Naturel. 軽食/その他: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Chabrior Flocons d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5, Pastèque. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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