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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1991 kcal
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脂質: 63.78g | たんぱく質: 152.40g | 炭水化物: 154.38g.
朝食: 焼き鮭, マッシュルーム, ソントン ピーナッツクリーム, バナナ, 食パン, 玉ねぎ, トマト, 目玉焼き, わたしのプロテインダイエット. 昼食: ご飯, 青唐辛子, 砂糖, 醤油, 黄色ピーマン, ピーマン, 赤ピーマン, エビ, ささみ, タカノフーズ 絹美人. 夕食: わたしのプロテインダイエット. 軽食/その他: 紀文 豆乳飲料 黒ごま, 丸大食品 スパイシーチキン, DNS dns whey protein 100 lemon, わたしのプロテインダイエット, キッコーマン 無調整豆乳, スイートボックス ピスタチオ. もっと...
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