ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1621 kcal
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脂質: 60.66g | たんぱく質: 117.26g | 炭水化物: 118.92g.
朝食: UCC BLACK 無糖, ベーコン, 目玉焼き, LAWSON ブランパン, わたしのプロテインダイエット. 昼食: キッコーマン おいしい無調整豆乳, ご飯, セブンイレブン 豚バラ豆腐チゲ, セブンイレブン ほっけの塩焼き. 夕食: トマト, ししとう, マッシュルーム, サツマイモ, ゆで卵, 豚ロース肉(赤身のみ). 軽食/その他: ゆで卵, わたしのプロテインダイエット, ローソンセレクト チーズ鱈. もっと...
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