2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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2344 kcal
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脂質: 108.26g | たんぱく質: 112.04g | 炭水化物: 192.05g.
朝食: マルコメ わかめ, 目玉焼き, ピーマン, ウインナー, ご飯. 昼食: 明治 おいしい牛乳 (200ml), カゴメ トマトジュース (200ml), ファミリーマート 茶碗蒸し, いなり寿司. 夕食: グリコ ビフィックス, ハマチ, ごま和え, 小松菜のおひたし, だし巻き卵, 焼酎. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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