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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1764 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 215.87g | 炭水化物: 121.24g.
朝食: カゴメ トマトジュース (265ml), サラダ, バルクスポーツ BCAA, ファインラボ ホエイプロテイン ピュア アイソレート プレーン, さわら, アマタケ サラダチキン ハーブチキン, 東洋ライス 金芽ロウカット 玄米ごはん. 昼食: ナムル, エースコック Coco壱番屋 野菜カレースープ, サラダ, 鶏のもも肉（皮なし）. 夕食: きゅうりの酢の物, 鶏の手羽肉（皮なし）, サラダチキン, トマトジュース. 軽食/その他: バルクスポーツ グルタミン, ファインラボ ホエイプロテイン ピュア アイソレート プレーン, バルクスポーツ BCAA, 紀文 おいしい無調整豆乳. もっと...
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