2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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2033 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 110.61g | 炭水化物: 283.94g.
朝食: Frigo Light String Cheese, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Dairy Queen Chocolate Cone (Medium), Subway Baked Chips, Subway Veggie Delight Salad, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham, Old Chicago Grilled Chicken Wrap with Lite Ranch. 昼食: Jelly (All Flavors), Skippy Creamy Peanut Butter, White Bread, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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