2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
1435 kcal
|
脂質: 41.12g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 176.64g.
朝食: YoCrunch Vanilla Yogurt with Oreo Cookie Pieces, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Milk (Nonfat), Simply Bar Protein Bar, Lay's Wavy Original Potato Chips, Island Farms 2% Cottage Cheese, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). もっと...
|
週に7.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|