|
FEEDING TIME!!! Dziś to samo co wczoraj tylko trochę inaczej 😋🍴 1350kcal 😇 brak głodu dlatego tak mało. ps. Instrukcja obrazkowa jak zrobić prawidłowo mizerię - gratis! 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
2040 kcal
|
脂質: 162.48g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 66.79g.
昼食: Cebule, Ziemniaki, Karkówka, Winiary Sos Tatarski, Biedronka Pieczarki, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Śmietana 36%, Finuu Masło 82%. 夕食: Viando Kiełbasa Polska Pieczona. 軽食/その他: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. もっと...
|
|
1934 kcal
|
運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|