2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 15.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1942 kcal 脂質: 77.05g | たんぱく質: 86.62g | 炭水化物: 223.81g.   朝食: Té Endulzados con Azúcar. 昼食: Colun Queso Rallado Reggianito, Van Camp's Atún en Aceite, Jumbo Papas Pre-Fritas , Quinoa. 夕食: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Ideal Pan Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lay's Papas Fritas Corte Americano. 軽食/その他: Daily Agua Granada, Lagos Del Sur Alfajor, Starbucks Muffin con Chips de Chocolate. もっと...
2583 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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