2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1024 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 56.32g | 炭水化物: 76.49g.
朝食: Simply Bar Protein Bar, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Potato Chips, Borden Southwest Pepperjack Singles, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). もっと...
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週に7.0 kg減量中
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